Fleurs de Bach Minceur de Vibrasens, mon avis complet sur un produit dont on ignore la composition

Ce qu'il faut retenir des Fleurs de Bach MINCEUR de Vibrasens en 30 secondes

Les Fleurs de Bach MINCEUR de Vibrasens coûtent 24,90 € les 30 ml, soit 0,830 €/ml, contre 0,583 €/ml chez Elixirs and Co au même volume. La marque annonce 7 fleurs sans en nommer aucune et promet une perte de poids que la réglementation n'autorise pas. Note : 3/10.

Ma note est de 3 sur 10. Elle ne sanctionne ni un danger ni une escroquerie, elle sanctionne un défaut de preuve et un défaut de transparence sur un produit vendu 24,90 €.

Au sommaire le produit, la marque, les points forts, la composition, la science, le ressenti, la réglementation, l'alcool, le prix, les limites, que faire d'autre, le verdict et la FAQ.

Qu'est-ce que le complexe Fleurs de Bach MINCEUR de Vibrasens

Le produit s'appelle en toutes lettres « MINCEUR, fringales émotionnelles et perte de poids durable ». Il se présente en flacon compte-gouttes de 30 ml, référence VSN-FDB-MIN, code-barres 3760402710002. Ce code porte un préfixe GS1 France, ce qui indique une entreprise adhérente en France. C'est un fait administratif, en aucun cas un gage de qualité ou de contrôle du contenu.

La posologie annoncée est de 4 gouttes, 4 fois par jour, soit 16 gouttes quotidiennes. Deux modes de prise sont proposés, directement sous la langue ou diluées dans un verre d'eau. La base du flacon est un Armagnac, présenté par la marque comme un conservateur naturel.

La promesse commerciale tient en une phrase reprise sur la fiche, « La solution Fleurs de Bach naturelle qui boost la perte de poids ». C'est précisément ce qui pose problème plus loin dans cet avis.

La durée de cure n'est pas donnée sur la page française. Aucun nombre de semaines, aucune indication de renouvellement. Vous achetez un flacon sans savoir combien il vous en faudra.

À 16 gouttes par jour, un flacon de 30 ml couvre environ 37 jours, soit à peu près 0,66 € par jour. Je présente ce calcul comme un ordre de grandeur et non comme une donnée exacte, car le volume d'une goutte varie selon le compte-gouttes, la viscosité et la façon de tenir le flacon.

Qui fabrique les Fleurs de Bach MINCEUR vendues par Vibrasens

La société est VIBRASENS NATURO, SAS, SIREN 931 799 167, SIRET 931 799 167 00016. Elle a été créée le 5 août 2024, avec une immatriculation au registre national des entreprises le 6 septembre 2024. Son capital social est de 500 €, elle déclare 0 salarié et son code NAF est le 47.91B, vente à distance sur catalogue spécialisé.

Le siège se situe 5 rue de la Grotte, 57580 Baudrecourt, en Moselle. La dirigeante est Vanessa Plenert, dont le parcours est affiché publiquement, douze ans comme aide-soignante, une certification en naturopathie obtenue en 2023 chez RITA Formation, à Toulouse, et une initiation Reiki premier degré.

Ce point mérite d'être porté à son crédit. Beaucoup de marques minceur vendent derrière une identité floue et aucun visage. Ici, la personne qui porte le projet se nomme et assume son parcours.

Une friction existe néanmoins sur les dates. La page « À propos » évoque une naissance du projet en 2022 ou 2023, alors que la SAS date d'août 2024. Je la signale sans en tirer de conclusion. La marque a pu opérer sous un autre statut avant la création de la SAS, et rien n'indique une irrégularité.

Côté réputation, la marque afficherait environ 4,3/5 sur environ 335 avis Trustpilot, chiffre relevé via les résultats de recherche, la page n'étant pas accessible directement, à prendre avec réserve.

Le catalogue comprend aussi des synergies ménopause, stress, sommeil, déprime, confiance en soi et une gamme TDAH, cette dernière posant les mêmes questions d'allégations mais sortant du périmètre de cet avis.

Le titre de naturopathe change-t-il quelque chose à la fiabilité de Vibrasens

En France, la naturopathie n'est pas une profession de santé réglementée. Le titre de naturopathe n'est pas protégé, il n'existe ni ordre professionnel, ni diplôme d'État, ni référentiel opposable. Les certifications sont délivrées par des écoles privées, RITA ou FENA par exemple, et ne sont pas reconnues par l'État.

Le contexte mérite d'être rappelé. La Miviludes a enregistré 4 571 saisines en 2024 contre 4 148 en 2022, dont environ 37 % relèvent du champ santé et bien-être. Ce chiffre décrit un secteur, pas une entreprise en particulier.

Cela ne dit rien de la compétence individuelle de Vanessa Plenert. Cela dit seulement qu'aucune autorité ne contrôle ce que recouvre le mot naturopathe, et que le lecteur doit donc juger sur les preuves, pas sur le titre.

Quels sont les vrais points forts des Fleurs de Bach MINCEUR de Vibrasens

Cet avis est sévère sur les preuves, il serait malhonnête de passer sous silence ce qui fonctionne. Six points méritent d'être portés au crédit du produit, et ils ne sont pas décoratifs.

1. La sécurité. C'est le premier argument, et il est solide. La revue de Thaler publiée en 2009 conclut, verbatim, « Based on the reported adverse events in these six trials, BFRs are probably safe. » Face à des produits minceur construits sur du séné ou sur des plantes drainantes, qui exposent à des troubles digestifs, à des pertes de potassium ou à des interactions, un élixir floral ne présente pas ce type de risque.

2. Une société française identifiable. SIREN, SIRET, siège social en Moselle, dirigeante nommée, forme juridique publique. Vous savez à qui vous achetez, vous pouvez écrire, vous pouvez retrouver l'entreprise dans les registres officiels. Beaucoup de vendeurs du même créneau n'offrent pas ce minimum.

3. Aucun signalement. Je n'ai trouvé aucun signalement sur Signal Conso, aucune procédure DGCCRF connue, aucune plainte publique, aucun contentieux consommateur documenté. Rien ne permet de parler d'arnaque.

4. Une posologie claire et raisonnable. Quatre gouttes quatre fois par jour, sous la langue ou dans l'eau. Deux modes de prise, pas de protocole compliqué, pas de cure de trois mois imposée à l'achat, pas de compte à rebours agressif sur la fiche, pas d'abonnement déguisé. Le parcours d'achat reste sobre.

5. Le bon diagnostic du besoin. Cibler la fringale émotionnelle plutôt que le métabolisme ou la combustion des graisses est plus pertinent que la majorité des produits minceur du marché. La plupart des prises alimentaires excessives ne relèvent pas d'un défaut métabolique, elles relèvent d'un mécanisme émotionnel. Le positionnement vise juste, même si l'outil proposé ne suit pas.

6. Le produit n'interfère avec presque rien. Il ne contient pas d'actif pharmacologique concentré, donc pas de risque d'interaction médicamenteuse notable, contrairement aux extraits de plantes fortement dosés qui peuvent modifier le métabolisme de certains traitements. Pour une personne polymédiquée, ce point n'est pas anodin.

Quelles fleurs de Bach contient réellement le complexe MINCEUR de Vibrasens

La page produit annonce 7 fleurs et n'en nomme aucune. J'ai voulu vérifier, et j'ai cherché la composition sur cinq supports différents.

J'ai d'abord lu la fiche produit française dans son intégralité, description, onglets et mentions. J'ai ensuite interrogé les données techniques du site, les points d'accès .json et .js qui exposent habituellement les attributs d'un article en boutique en ligne. J'ai consulté la version anglaise de la page, en /en/, qui contient parfois des champs oubliés à la traduction. J'ai ouvert la fiche Amazon du produit, référence B0CNZ7VF3K, où la liste d'ingrédients est souvent obligatoire. J'ai enfin parcouru les conditions générales de vente, qui reprennent parfois les mentions produits.

Résultat, rien. Aucun de ces cinq supports ne nomme une seule des sept fleurs annoncées.

Les conséquences sont concrètes. Vous ne pouvez pas vérifier si une fleur à laquelle vous réagissez figure dans le flacon. Vous ne pouvez pas comparer ce complexe à celui d'une autre marque pour arbitrer votre achat. Vous ne pouvez pas savoir si vous payez sept fleurs ou trois. Le seul ingrédient identifiable du flacon est son Armagnac.

Puisque Vibrasens ne dit pas quelles fleurs il utilise, regardons ce que le répertoire d'origine du Dr Bach prévoit.

Ce tableau présente les indications d'origine du répertoire du Dr Bach. Ce n'est pas la composition du produit Vibrasens, qui reste inconnue.

Le constat se formule simplement. Aucune des 38 fleurs du répertoire d'origine ne mentionne le poids, l'appétit, la faim ou la nourriture. Le répertoire décrit exclusivement des états émotionnels. Vous pouvez le vérifier vous-même sur le répertoire officiel du Bach Centre.

Que dit la recherche scientifique sur les fleurs de Bach et les fringales

Non. Aucun essai clinique publié n'a testé les fleurs de Bach sur le poids, l'appétit ou les fringales. Les revues de Thaler (2009) et Ernst (2010) ne trouvent aucun effet supérieur au placebo. Ces élixirs visent un état émotionnel, pas la perte de poids.

Regardons ces deux revues de près, leur contenu exact change la conclusion. La première est celle de Thaler et ses collègues, 2009, BMC Complementary and Alternative Medicine 9:16, qui rassemble 6 études pour 468 participants, dont 4 essais randomisés retenus.

Ces quatre essais sont Armstrong et Ernst en 2001, sur 100 étudiants infirmiers au Royaume-Uni, Walach en 2001, sur 61 étudiants en Allemagne, Pintov en 2005, sur 40 enfants en Israël, et Halberstein en 2007, sur 111 étudiants infirmiers aux États-Unis. La conclusion des auteurs est sans détour, « there is no evidence of benefit compared with a placebo intervention ».

La seconde est celle d'Ernst, 2010, Swiss Medical Weekly 140:w13079, PMID 20734279. Elle recense 7 essais, tous contrôlés contre placebo sauf un, et tous ont échoué à montrer une différence. Verbatim, « the most reliable clinical trials do not show any differences between flower remedies and placebos. »

Voici maintenant le point capital, celui que presque personne ne relève. Ces essais portent sur l'anxiété d'examen et sur le TDAH. Pas sur l'alimentation. Aucun essai clinique publié n'a testé les fleurs de Bach sur le poids, l'appétit, la satiété ou les fringales.

La nuance est décisive pour vous, acheteur. Ce n'est pas un produit dont on aurait prouvé l'inefficacité sur la minceur, c'est un produit dont l'indication vendue n'a jamais été évaluée. La littérature ne dit pas « ça ne marche pas pour maigrir », elle dit que personne ne l'a testé pour cela.

Reste le mécanisme. Le mécanisme allégué n'a aucun support physico-chimique établi et n'a jamais été reproduit expérimentalement.

Pourquoi les Fleurs de Bach MINCEUR peuvent quand même changer quelque chose chez certaines personnes

Un détail structurel distingue ce produit de la plupart des pseudo-thérapies, et il est rarement relevé. C'est un placebo sans contexte thérapeutique.

Ailleurs, l'effet ressenti s'appuie sur un dispositif entier. Un praticien, une salle d'attente, un rendez-vous pris, une main posée, un rituel de soin. Ici, il n'y a personne en face. Le flacon est auto-administré, chez soi, sans témoin. C'est l'un des rares dispositifs où l'effet attendu doit tenir tout seul.

Il reste pourtant quelque chose, et ce n'est pas rien. Le geste de sortir le flacon impose une pause de conscience avant de manger. Quatre fois par jour, la personne s'arrête, compte quatre gouttes, et pendant ces quelques secondes elle se demande si elle a vraiment faim.

Ce n'est pas la fleur qui agit, c'est l'interruption de l'automatisme. Une fringale émotionnelle se joue dans un enchaînement rapide, entre le déclencheur et la main dans le placard. Insérer un geste au milieu casse la séquence.

L'honnêteté impose d'aller au bout du raisonnement. Ce bénéfice est réel, mais il est transférable et gratuit. Un verre d'eau, trois respirations ou une minute d'attente produisent la même interruption pour 0 €.

On retrouve d'ailleurs la même mécanique d'attente et de rituel qu'en luxopuncture, où le cadre compte souvent davantage que la technique elle-même.

La promesse de perte de poids de Vibrasens est-elle autorisée pour des fleurs de Bach

Commençons par le statut. Ce produit est un complément alimentaire, pas un médicament. Il relève du contrôle de la DGCCRF et de l'expertise de l'ANSES. Aucune autorisation de mise sur le marché n'a jamais été délivrée à un produit fleurs de Bach en France.

Vient le cœur du dossier, une subtilité que presque aucun vendeur ne mentionne. La position de l'ANSM, exprimée dans les réponses ministérielles au Sénat entre 2014 et 2015, reposait sur une condition double. Ces produits ne répondaient pas à la définition du médicament dans la mesure où, premièrement, ils ne contenaient aucune substance à action pharmacologique, et deuxièmement, leurs supports promotionnels portaient sur des états émotifs sans revendiquer d'allégations thérapeutiques.

Un produit qui revendique un effet sur la perte de poids ne remplit plus la seconde condition. Il sort du cadre sur lequel l'ANSM fondait sa tolérance.

Le droit des allégations enfonce le clou. Aucune fleur de Bach ne figure au règlement UE 432/2012, qui a retenu 222 allégations de santé sur 4 637 évaluées. Or le règlement CE 1924/2006, article 10.1, interdit toute allégation de santé qui ne figure pas sur cette liste.

L'article 12 va plus loin. Sont en outre interdites les allégations faisant référence au rythme ou à l'importance de la perte de poids. La mention « efficace en 4 semaines » que l'on trouve sur la fiche Amazon entre directement dans cette catégorie.

Un point technique mérite d'être connu. La notion même de « fleurs de Bach » n'est pas définie par la réglementation. C'est un nom d'usage, pas une catégorie juridique, et tous les produits qui le portent n'ont pas nécessairement effectué la déclaration prévue auprès de la DGCCRF.

Les précédents montrent que le sujet n'est pas théorique. Cell'innov a réglé 300 000 € et Olliscience 100 000 € d'amendes transactionnelles DGCCRF. L'enquête DGCCRF de 2023 a porté sur 270 établissements, environ un tiers en anomalie, 71 injonctions, 25 procès-verbaux pénaux et 5 procès-verbaux administratifs, dont 33 entreprises pour des allégations minceur non autorisées, du type « L'ananas est un actif minceur naturel ».

La sanction est prévue à l'article L.132-2 du code de la consommation, jusqu'à 2 ans d'emprisonnement et 300 000 € d'amende, montant portable à 10 % du chiffre d'affaires annuel moyen.

Comment Elixirs and Co vend un complexe Minceur sans enfreindre la règle

La démonstration la plus parlante vient du concurrent direct. Elixirs and Co commercialise un complexe « Minceur » de 30 ml sans jamais promettre une perte de poids. Sa formulation reste strictement émotionnelle, « pour ceux qui ont du mal à se priver de nourriture », ce qui décrit un état intérieur et non un résultat corporel.

Biofloral, autre acteur historique, ne commercialise pour sa part aucun complexe minceur. Deux choix différents, aucun des deux ne franchit la ligne.

Une marque peut donc adresser exactement le même besoin en restant dans le cadre. Le reproche adressé ici à Vibrasens ne porte pas sur la catégorie de produit, il porte sur un choix éditorial, celui de promettre un résultat sur la balance.

Y a-t-il de l'alcool dans les Fleurs de Bach MINCEUR de Vibrasens

Oui. Les fleurs de Bach sont conservées dans un alcool, ici de l'Armagnac. Vibrasens ne publie pas son titre alcoolique. À 16 gouttes par jour, l'apport reste très faible, de l'ordre de 0,2 à 0,3 ml d'alcool pur, mais il n'est pas nul.

Le fait vérifiable, et il suffit, est celui-ci. Le titre alcoolique n'est publié nulle part, ni sur la fiche produit, ni dans les mentions, ni sur la fiche Amazon. C'est d'autant plus gênant que le produit est présenté comme dilutable dans un verre d'eau.

Une précision de méthode s'impose. L'ordre de grandeur de 0,2 à 0,3 ml d'alcool pur par jour repose sur une base supposée titrant autour de 30 %, hypothèse que je ne peux pas vérifier. Je le présente donc comme une estimation, pas comme une donnée.

Pour qui cela compte réellement, la liste est courte. Les femmes enceintes, les enfants, les personnes en sevrage alcoolique et celles sous certains traitements. Pour ces profils, une information absente n'est pas un détail, c'est une décision qu'on ne peut pas prendre.

La comparaison est instructive. Elixirs and Co propose une gamme enfants à la glycérine, sans alcool, en 20 ml à 12,95 €, et Biofloral dispose également d'une offre sans alcool. Vibrasens n'affiche aucune alternative sans alcool dans son catalogue.

Le prix des Fleurs de Bach MINCEUR de Vibrasens est-il justifié

Le calcul est simple. 24,90 € divisés par 30 ml donnent 0,830 € le millilitre. À la posologie annoncée de 16 gouttes par jour, le flacon couvre environ 37 jours, soit à peu près 0,66 € par jour, ordre de grandeur là encore puisque le volume d'une goutte varie.

Le point de comparaison qui compte est le concurrent direct sur le même besoin et le même format. Elixirs and Co propose son complexe Minceur au même volume de 30 ml, à 17,50 €, soit 0,583 € le millilitre. Vibrasens est donc 42 % plus cher à volume identique.

L'honnêteté oblige à poser tout de suite la contrepartie. Vibrasens n'est pas le produit le plus cher au millilitre du marché. Biofloral, en bio certifié Ecocert, ressort à 0,923 € le millilitre sur son format 20 ml vendu 18,45 €, donc au-dessus de Vibrasens.

Le reproche n'est donc pas celui d'un tarif hors de toute réalité, c'est celui d'un prix supérieur de 42 % à celui du concurrent direct comparable, sans qu'aucun élément publié ne justifie l'écart. Ni bio, ni origine des extraits, ni concentration, ni composition n'accompagnent ce surcoût.

Quelques repères pour situer le marché. Saint-Hilaire Bio propose un 20 ml autour de 12 €, soit 0,60 € le millilitre. Azur se situe autour de 14 € les 30 ml, soit 0,47 €. Florna tourne autour de 15 € les 30 ml, soit 0,50 €.

Prix relevés en juillet 2026, susceptibles d'évoluer. Le prix au ml est arrondi au millième.

La conclusion tombe d'elle-même. À composition inconnue, il n'existe aucun argument opposable pour justifier l'écart.

Quelles sont les limites des Fleurs de Bach MINCEUR de Vibrasens

Elles sont moins nombreuses que les points forts listés plus haut, mais elles portent toutes sur des éléments décisifs pour un achat éclairé.

• La composition n'est publiée sur aucun support, comme détaillé dans la section consacrée aux fleurs annoncées.
• Aucun essai clinique publié ne porte sur l'indication vendue, point développé dans la section scientifique.
• La promesse de perte de poids n'est couverte par aucune allégation autorisée, voir le cadre réglementaire.
• Le taux d'alcool n'est pas publié et aucune version sans alcool n'existe au catalogue.
• Le produit est 42 % plus cher que son concurrent direct à volume identique, voir le comparateur.
• Ces chiffres de 84 %, 88 % et 95 % sont affichés par la marque elle-même. Aucune méthodologie, aucune taille d'échantillon et aucune période ne sont publiées.
• La durée de cure n'est pas précisée sur la page française, ce qui empêche d'anticiper le budget réel.

Que faire d'autre face aux fringales émotionnelles quand les fleurs de Bach ne suffisent pas

La première étape ne coûte rien et change souvent la donne, elle consiste à identifier à quelle faim vous avez affaire. Les deux ne se traitent pas de la même façon.

La faim physiologique monte progressivement, sur une trentaine de minutes, s'accompagne de signaux corporels et accepte n'importe quel aliment. Si une pomme vous conviendrait, c'est une vraie faim. La faim émotionnelle arrive d'un coup, sans montée progressive, et réclame un aliment précis, presque toujours sucré ou gras. Si seul ce biscuit-là fera l'affaire, ce n'est pas votre estomac qui parle.

Trois gestes concrets, sans matériel et sans achat, agissent sur cette seconde catégorie.

Nommer l'émotion avant de manger. Avant d'ouvrir le placard, formulez ce que vous ressentez, ennui, colère, fatigue, anxiété. Cette mise en mots suffit souvent à faire redescendre l'urgence.

Imposer un délai de dix minutes. Vous ne vous interdisez rien, vous décalez. Une fringale émotionnelle est un pic, elle décroît si on ne la nourrit pas. Une faim réelle sera toujours là dix minutes plus tard.

Vérifier l'apport en protéines et en fibres du repas précédent. Beaucoup de fringales de milieu d'après-midi viennent d'un déjeuner trop pauvre en protéines et en fibres. Corriger le repas d'avant règle souvent la fringale d'après.

Pour aller plus loin selon votre situation, vous pouvez revenir aux bases d'une alimentation qui rassasie, regarder un actif au moins pharmacologiquement documenté sur les envies de sucre, examiner les formules anti-stress à base d'ashwagandha si le stress est le déclencheur principal, ou comparer les approches minceur à déficit calorique si votre objectif est chiffré.

Faut-il acheter les Fleurs de Bach MINCEUR de Vibrasens

Ma note est de 3 sur 10, et elle se construit en quatre temps.

Ce qui monte la note. Une société française réelle, une dirigeante identifiable, aucun signalement ni procédure connus, une posologie claire sans pression commerciale, et un produit très probablement sans danger.

Ce qui la plafonne. La composition est invérifiable. Sept fleurs annoncées, aucune nommée, sur cinq supports consultés. Un produit dont on ne peut pas lire la formule ne peut pas prétendre à une bonne note.

Ce qui la fait chuter. Zéro essai clinique sur l'indication vendue, et une allégation de perte de poids qui ne figure dans aucune liste autorisée, alors qu'un concurrent direct montre qu'on peut adresser le même besoin sans franchir cette ligne.

Ce qui achève. 0,830 € le millilitre contre 0,583 € chez Elixirs and Co, à volume identique, sans le moindre élément publié pour justifier l'écart.

Pour qui ce produit peut avoir du sens, une personne qui sait qu'elle achète un rituel et non un actif, et l'accepte à ce prix en connaissance de cause.

Pas pour qui, en revanche. Quiconque attend une perte de poids, les femmes enceintes, les enfants, les personnes en sevrage alcoolique, et toute personne confrontée à un trouble du comportement alimentaire.

Ce n'est pas une arnaque. C'est un produit probablement sans danger, vendu par une société française bien réelle, mais sans composition publiée, sans essai sur l'indication vendue, et avec une promesse de perte de poids que la réglementation n'autorise pas.

FAQ sur les Fleurs de Bach MINCEUR de Vibrasens

Quelles fleurs de Bach contient le complexe MINCEUR de Vibrasens

On ne le sait pas. La page annonce 7 fleurs sans en nommer aucune. La liste n'apparaît ni sur la fiche produit, ni dans les données techniques du site, ni sur la version anglaise, ni sur la fiche Amazon, ni dans les conditions générales. Impossible donc de vérifier une allergie ou de comparer avec un autre complexe.

Y a-t-il de l'alcool dans les Fleurs de Bach MINCEUR et en quelle quantité

Oui, la base est un Armagnac présenté comme conservateur naturel, mais Vibrasens ne publie pas son titre alcoolique. À 16 gouttes par jour, avec une base titrant autour de 30 %, l'apport se situe autour de 0,2 à 0,3 ml d'alcool pur quotidien. Très faible, mais pas nul.

Peut-on donner des Fleurs de Bach MINCEUR à un enfant

Non, ce complexe n'est pas destiné aux enfants, il vise une perte de poids et contient de l'alcool en quantité non précisée. Si vous cherchez un élixir floral pour un enfant, des gammes à la glycérine sans alcool existent chez d'autres marques. Demandez d'abord l'avis de votre médecin.

Les Fleurs de Bach MINCEUR sont-elles compatibles avec la grossesse

Aucune donnée publiée ne permet de l'affirmer, et le produit contient de l'alcool dont le taux n'est pas communiqué. Les recommandations françaises sont claires sur l'absence de consommation d'alcool pendant la grossesse. Par précaution, ne prenez pas ce complexe sans l'accord de votre médecin ou de votre sage-femme.

Au bout de combien de temps ressent-on un effet avec les Fleurs de Bach MINCEUR

Vibrasens ne précise pas de durée de cure sur sa page française. Aucun essai clinique publié n'ayant testé les fleurs de Bach sur l'appétit ou le poids, aucun délai d'action fiable ne peut être annoncé. Le flacon couvre environ 37 jours à la posologie indiquée de 16 gouttes.

Les fleurs de Bach sont-elles remboursées ou reconnues par les autorités de santé

Non. Ce sont des compléments alimentaires, jamais des médicaments, aucune autorisation de mise sur le marché n'a été délivrée et il n'y a aucun remboursement. Aucune fleur de Bach ne figure parmi les 222 allégations de santé autorisées par le règlement européen 432/2012.

Que faire à la place des fleurs de Bach contre les fringales émotionnelles

Commencez par distinguer la faim physiologique, qui monte lentement, de la faim émotionnelle, qui surgit d'un coup et réclame un aliment précis. Nommez l'émotion, imposez-vous dix minutes de délai, puis vérifiez l'apport en protéines et en fibres de votre repas précédent. C'est gratuit et documenté.

Cet article est une évaluation de produit à visée informative. Il ne remplace pas un avis médical. Parlez de tout complément alimentaire à votre médecin ou à votre pharmacien.